潢川眼讲堂吃鱼眼对眼睛真的有好处吗

导语

日常生活中，很多人都认为吃什么补什么，有的人认为吃鱼眼可以明目，但是据专家研究证明，吃鱼眼其实不是保护眼睛的最佳选择。

专家指出，鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼，是远远不够的。

0-4岁是孩子眼睛发育的高峰期，家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育，要知道饮食均衡和合理的营养搭配对保护眼睛健康尤其重要。

对于婴幼儿视觉健康而言，叶黄素、维生素a、dha、aa等都是有益于宝宝眼睛健康发育的重要营养元素。其中，作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，有助于保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外，叶黄素作为抗氧化剂，能够有效帮助保护视网膜免受氧化损害。

专家介绍说，人体自身不能合成叶黄素，需要从食物中获取。母乳中含有丰富的叶黄素，在不能母乳喂养或者母乳不够的情况下，应该为婴幼儿选择富含叶黄素的配方奶粉，或者注意让婴幼儿从日常饮食中摄取叶黄素，如菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。

提醒大家，平时应多注意饮食，多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果，不要一味的相信只有鱼眼才能保护眼睛。

潢川二院眼科中心简介

潢医院重点建设学科，为潢川县眼科研究所。集眼科医疗、科研、教学、预防保健等功能于一体的大型现代化专科，眼科经过二十多年的发展，采取送出去、请进来的办法，已培养出一批眼科专业人才队伍。注重国际国内学术交流和合作，并邀请国内外知名专家来我院讲学和指导，大大提升了科室的业务能力是河南省儿童眼病筛查防治、医院、医院等医联体单位。配备先进的眼科检查和治疗设备，如准分子激光治疗系统、拓普康手术显微镜、苏州手术显微镜、眼力健白内障超声乳化系统、拓普康角膜内皮镜、拓普康电脑验光仪、蔡司OCT、瑞士(Llenstar)LS人工晶体光学生物测量仪、超声生物显微镜（UBM）、多美角膜测厚仪、多美角膜地形图、数码裂隙灯、免散瞳眼底照相+荧光照影系统、AB超工作站、莱特美眼底激光、YAG前阶激光、泪道激光、裂隙灯、眼底镜、眼电生理检查系统、视野检查系统、非接触眼压计、综合验光台等。开设青光眼白内障、眼底病、屈光（准分子）、斜弱视、泪道、眼部美容、角膜病、儿童眼保健、干眼、医学影像等亚专科。

开展白内障超声乳化手术、青光眼手术、眼外伤手术、斜视（共同性、非共同性斜视）手术、视网膜脱离修复手术、复杂性视网膜玻璃体手术、泪道手术、眼底激光、前节激光（后发行白内障、青光眼激光）、眼眶肿瘤、眼部整形、角膜移植等手术。开展规范系统的弱视训练、屈光不正矫正、干眼症、中西医结合眼病等治疗。

特别是有晶体眼人工晶体植入、白内障超声乳化（1.8mm同轴微切口白内障超声乳化、3.0mm白内障超声乳化）、可折叠人工晶体植入、可调焦人工晶体植入、小切口非超乳+人工晶体植入、常规的白内障囊外+人工晶体植入术以及复杂的白内障手术，对各种复杂白内障尤其是儿童白内障、高度近视并发性白内障、糖尿病并发性白内障、外伤性白内障、无晶体眼及晶体不全脱位等的诊断和治疗有丰富经验。医院为满足不同患者对提高视觉质量的需求，特引进各类人工晶状体，规格齐全。

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