医院眼科医生谈青少年如何科学

青少年如何科学防控近视

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“6岁儿童近视率14.3%，小学生近视率35.6%，初中生近视率71.1%，高中生近视率80.5%……”

令人忧虑的是，高度近视是致盲的首要原因。大于度的高度近视，可明显加重白内障、青光眼、近视性黄斑病变、视网膜脱离等视力疾病的发生率。我国每年因近视致盲人数高达30万人。

目录catalogue

01

近视因何而来

02

关于假性近视和真性近视

03

近视误区

04

近视如何预防

近视因何而来？

遗传因素：父母双方为高度近视度以上，遗传可能性占85%以上；父母一方为高度近视，则遗传的可能性占不到50%。

环境因素:近视与近距离用眼有关，课业负担过重、电子游戏、电脑普及、超前教育包括益积类、键盘类，过早消耗掉远视储备值，导致近视低龄化。此外，摄入过多过精、过细、过软、过甜的食物，挑食、偏食，不爱吃蔬菜和水果，也会导致视力问题。

关于假性近视和真性近视

假性近视

是指视觉疲劳，眼轴未延长，短时间内形成的模糊不清。可通过散瞳验光、视觉训练等方法恢复，是可逆的，不用配镜。

真性近视

是指长时间近距离用眼，导致眼轴已经延长。是不可逆的，需要配镜矫正并控制其增长速度。

近视误区

家长作为青少年近视防控的第一责任人，对近视防控知识存在许多误区，例如：近视不能戴眼镜，戴上之后摘不下、戴眼镜眼睛会戴变形、近视没什么大不了，长大了手术就一劳永逸了等等。家长没有做好预防工作，不清楚发展成高度近视以后，对孩子眼底健康所造成的损伤是不可逆的，甚至有致盲的风险。

近视如何预防

建议儿童在3周岁左右开始建立视光学档案，通过检查年龄储备值、眼轴等可以预测近视的风险指数；此外，多吃蔬菜、水果及坚果，减少并合理使用电子产品，增加每日户外活动时间，对预防近视都大有好处。

青少年近视防控的主战场，不在学校，而在家庭，父母才是孩子近视防控的“守门人”。父母只有正确地了解科学专业的近视防控知识，才能给孩子的视力发育、发展起到更好的监督、干预作用。不盲信、不偏信，让整个社会增添一份对青少年近视预防工作的责任和担当，让青少年眼中的世界变得更加明亮和清晰！

医院眼科

医院眼科始终坚持以患者为中心，以“规范诊疗，追求卓越”为宗旨，不断加强眼科学术力量，提高诊疗水平，为广大患者解除病痛；我院是北三县“白内障复明工程”医院，截至目前，已让千余名贫困白内障患者摆脱黑暗，重见光明。科室拥有一支技术精湛、服务优良的专业团队，常规开展眼科常见病、多发病、各种急重症和疑难疾病的诊治，以及儿童低视力防控，斜弱视康复治疗、角膜塑形镜等；擅长开展白内障超声乳化+人工晶体植入手术和抗青光眼手术、斜视矫正术及泪道再通类手术、角膜结膜手术、外眼手术等；同时，他们经常深入社区开展糖尿病视网膜病变筛查，以及白内障、青光眼、眼底病筛查等公共卫生服务。

医院眼医院合作，有知名专家定期出诊；医院第七医学中心（医院）、医院建立了紧密联系，特约专家定期来院为患者诊治，开展白内障筛查及眼科相关疾病检查，方便了患者实施白内障复明手术。

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主办

医院宣传科

供稿

娄国鼎（眼科）

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