健康快乐的寒假生活小贴士

健康快乐的寒假

生活小贴士

远离非法花和炮

——鞭炮烧烫伤应急处理法

一旦发生烫伤事件，家长要及时采取一系列应急措施：首先是“冲”，用流速温和的流水冲洗；其次是“剪”，在水中小心剪开覆盖的衣服，以免衣服上的热度得不到散发而继续作用于创面，不要用拉扯的方式脱衣物，以免烫伤处的皮肤受损甚至被撕脱；接着是“泡”，在冷水中持续浸泡至少30分钟；然后“盖”，用干净纱布或毛巾等覆盖烫处；最后“送”医院。

特别提醒，家长千万不要在孩子受伤皮肤上涂抹酱油、醋、酒、牙膏以及其他有色的物品和所谓的偏方，有色涂抹物使伤处皮肤颜色改变，会干扰医生判断烧烫伤程度。同时，涂抹这些物品不利于皮肤的散热，带菌的涂抹物还会污染伤口，也增加了医务人员清理伤口的难度，延误救治时机。

2

出行安全要记牢

——幼童易在熟悉环境被撞

据年的一项统计，涉及学龄前儿童及12岁以下儿童的交通事故，多发于居住地点附近，如自家小区内或小区附近的游乐场、菜市场等连接道路。此类案件约占未成年人交通事故损害赔偿案件的四成左右，其中发生在小区的涉及未成年人的交通事故人身损害赔偿案件占全部此类案件的近三成，而在农贸批发市场等市场周边发生的案件约占总量的一成多。

负责案件审理的法官分析，这类案件高发的主要原因是，未成年人因对环境相对熟悉，往往胆子较大，在没有家长带领或者家长即在附近的情况下，即可自行前往日常游戏的地点，而孩子的监护人也认为这些地方相对熟悉、环境比较安全。但实际上，由于这些道路不禁止机动车通行，很容易造成未成年人的交通事故。

法官建议，在寒假到来之际，孩子的监护人首先应加强交通安全意识，在自身遵守交通规则的同时，教育孩子不要在道路上玩耍、游戏和打闹，不乱穿马路。同时，家长应在假期中认真履行监护职责，看护好未成年人，尽量不让孩子搭乘电动自行车等缺乏防护的交通工具出行。

3

使用电器莫大意

——让孩子远离危险电器

寒假期间，家长们一定要将要将开水壶、暖水瓶等危险物品放在孩子接触不到的地方，同时嘱咐孩子少触碰燃具和电器。尤其要教导年龄较小的孩子，不要用沾水的手或者金属等导电物体接触电源。

一旦孩子触电，家长要尽快让孩子脱离电源，解开衣扣、裤带，保持其呼吸道通畅；如孩子心跳、呼吸停止，要对其坚持长时间的人工呼吸和心脏按压；有条件时用凡士林纱布或盐水纱布包扎触电部位，同时向“”急救中心求助。

4

细菌病毒消灭掉

——元旦春节处流感高发期

北京市疾病预防控制中心历年流感监测数据显示，冬季是北京流感高发季，12月-1月为发病高峰期，近期，北京流感病毒活动度呈上升趋势。目前各年龄组流感样病例数均呈上升趋势，尤以0-14岁儿童占比最高，预计全市流感活动水平仍将不断增强。市疾控中心提醒，年元旦、春节假期将至，也正值流感以及其他呼吸道传染病高发季，走亲访友、外出旅游和聚会等人员流动将增加疾病传播风险，市民应注意防范。

儿童、老人和患有慢性基础病的居民，尽量不到人多拥挤、空气污浊等场所，同时注意人身安全。出现呼吸道等流感症状患者，医院就诊。患者外出、去医院、走亲访友时戴口罩，以免传染他人。雾霾期间关闭好门窗，减少室内吸烟、烹炸食品等导致室内空气质量下降的行为；尽量减少户外活动，长期在外应佩戴口罩；雾霾消散后及时开窗通风，尽快散出室内细颗粒物，清洁室内空气。外出旅游前应了解目的地国家和地区疾病流行情况，注意个人卫生，提高防病意识。从疾病流行地区返回2周内出现不适症状，医院就诊，并主动告知外出史协助诊断，必要时按照医生要求进行隔离治疗。

5

用眼卫生时刻记

——寒假，给眼睛也放放假

假期功课不放假，这是很多学生的共同心声，尽管处于寒假阶段，很多人都应该是休息的时节，但很多学生的时间都被各种补课班垄断了，在补课之余，这里也提醒大家：近视青少年假期尤其要避免疲劳用眼。

假期本来是眼睛休息的好时候，但是很多学生都需要利用寒假进行学习，造成集中过度用眼，出现眼睛模糊、视力下降的症状，面对这种情况，为防止青少年暑假加重眼负担，建议家长随时







































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