靓汤有料不吃肉能缓解胃溃疡和肾炎

胃溃疡，经常觉得难受，如何调理？

胃溃疡是一种常见的消化道疾病，以上腹部节律性疼痛为表现，一般以餐后痛为主，其发生与药物、Hp感染、饮食不规律、应激、压力、烟酒等多种因素相关。

难受、发作的胃溃疡应该在医生指导下合理用药，避免可能加重病情或诱发疾病的因素，如高强度的压力、不规律无节制的饮食及生活作息、戒烟限酒等。在急性发作期，饮食以易消化、少刺激、少膳食纤维的流质、半流食物为主，若是急性出血期是需要禁食的。

缓解后，如果平素饮食无规律者，建立合理的饮食规律对病情缓解、复发都有帮助，定时定量用餐、少量多餐，每餐七八分饱，清淡饮食，避免：

1）刺激性食物包括辛辣、重味、生冷、坚硬、浓茶咖啡烟酒等

2）糯米、重油等难消化

3）产酸产气，如番薯、甜食、蒜苗、萝卜等

4）生食

5）粗纤维，如整粒的粗粮、莲藕、芹菜等。

还要注意避免过度节食导致营养不良，合理膳食结构，保证各种营养素的摄入。

有些人可能会觉得吃肉难消化就全部都不吃了，长久导致消瘦、肌肉萎缩同时也不利于细胞组织的修复。其实可以通过切细、剁烂、搅泥、炖煮、蒸、焖等方法来逐渐过渡，在病情稳定之后，还是要逐渐恢复正常饮食。如果长期进食细泥细末，所谓“用进废退”，胃消化功能会大打折扣的。

但是胃溃疡难受，可能有不同的症状，或疼痛，或食欲下降、体重下降，或胃胀早饱，或反酸、烧心，可能需要更加不同情况加以分析。

肾炎患者的饮食注意有哪些？

肾炎患者的饮食，有以下几点：

1）蛋白质：摄入量需根据急慢性及肾功能情况来决定，且优选鱼肉禽蛋奶大豆制品等高生物价蛋白质（优质蛋白质）的食物。过高的蛋白质摄入会加重肾脏代谢负担，但控制太过严格又会影响肾单位的修复。

2）能量：根据急慢性肾炎及年龄不同，推荐热量在25-35kcal/kg/d。因有些情况需要高热量摄入，而蛋白质的摄取受到了限制，故脂肪摄取可稍微放宽一点点，但并不推荐过多摄取动物来源脂肪及对心血管健康不利的反式脂肪。

3）电解质及液体量：在肾炎比较







































白癜风能不能完全治愈
银川白癜风专科医院

转载请注明：http://www.xiaogou33.net/rhjzxs/3279.html