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国庆假期将至，孩子们接触电子产品时间变长，视力受损的风险也会随之增高。

今天，我们用宝贝们最喜欢的方式去爱护自己的眼睛吧！

发现孩子有以下表现时，就应该提高警觉心：

A、看电视习惯走到电视跟前

B、经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况

C、看人看物的时候喜欢斜看

D、出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼)

E、经常眯眼看东西，经常侧着头看东西。

当经常出现以上情况中的某一种或者几种时，尤其是B至E项，家长这医院去做检查，以确定孩子是否有视力损伤情况。

可爱的小朋友们，希望你们做到少看手机、电视，少玩平板游戏。长时间近距离地盯着电子屏幕，可是非常伤眼睛的哦。

看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离。不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。

注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

多到户外参与体育锻炼。跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康！

图片/文字

网络

编辑

陆诗怡

审核

黄红娟

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