哪些因素会引起慢性胃溃疡，该怎么样预防

点击标题下「蓝色 　　慢性胃溃疡是一种比较严重的肠胃疾病，近年来越来越多的人生活压力过大、饮食不规律而得了慢性型胃溃疡。那么慢性胃溃疡是怎么引起的呢，你知道原因吗?

慢性胃溃疡患者主要病因

　　1、遗传：在胃溃疡中，尤其是男性的亲属中，其发病率高于一般人，有时可见到一些家族中的几代人都有消化性溃疡，分居两地的双生子同患本病的事例也偶有发现，揭示本病可能与遗传有关。

　　2、地理环境和气候季节的变化：本病的发病率具有显着的地理环境差异，如在美、英等国，十二指肠溃疡比胃溃疡多见，而在日本则相反，胃溃疡的发生率比十二指肠溃疡的发生率高。气候季节的变化也与胃溃疡的发病明显相关，它好发于秋末春初。

　　3、饮食：食物对胃粘膜可产生物理的或化学性的损害。据文献报道，在日本有一种泡菜能引起严重的胃窦炎，可能是胃溃疡的一个致病因素。酒精在本病病因上有无作用至今尚无定论，但多数人认为酒癖者易患本病。此外，营养不良、暴饮、暴食都可诱发胃溃疡病。

　　4、情绪：持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动，缺乏应有的调节与休息，对胃溃疡的发病和病情加重有一定影响。

　　5、吸烟：吸烟作为胃溃疡形成的一个条件和使已有的溃疡加重，已为大多数人所接受。

慢性胃溃疡该如何预防

　　目前，大多数胃肠病学家们认为，在有效的抗酸治疗的条件下，饮食的作用很小，大多数病人被鼓励进食正常或高纤维素饮食不必进行饮食限制，但同时应避免或少食某些酸刺激食物如咖啡热的辣椒，避免暴饮暴食。对消化性胃溃疡患者的饮食持以下观点：

　　一、细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液的分泌，后者能稀释和中和胃酸，并具有提高粘膜屏障作用;

　　二、有规律的定时进食，以维持正常消化活动的节律;

　　三、当急性活动期，以少吃多餐为宜，每天进餐4~5次即可，但一俟症状得到控制，应该鼓励较快恢复到平时的一日三餐;

　　四、饮食宜注意营养，但无需规定特殊食谱;

　　五、餐间避免零食，睡前不宜进食;

　　六、在急性活动期，应戒酒，并避免咖啡、浓茶、浓肉汤和辣椒酸醋等刺激性调味品或辛辣的饮料，以及损伤胃粘膜的药物;

　　七、饮食不过饱，以防止胃窦部的过度扩张而增加胃泌素的分泌;

　　八、避免应用致溃疡药物。

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