小儿斜颈的家庭护理

肌性斜颈（俗称“歪脖子”）是指在一侧胸锁乳突肌纤维性挛缩，以致患儿头颈部向一侧偏斜畸形，同时伴有脸部发育受影响，小儿斜颈的发病率约为0.3%~2%,早期进行正确有效的保守治疗，大多数患儿可以治愈。若不治疗或治疗不当容易导致头部不对称，进而引起头面部继发性畸形，严重时可能出现脊柱代偿性侧弯，影响患儿的生活质量及身心健康。

宝宝得了斜颈怎么办？

小儿斜颈治疗越早越好。常规保守治疗有手法按摩、牵拉、蜡疗等。一岁以上若保守治疗无效可考虑手术治疗。

斜颈的家庭护理

①热敷：局部热敷，温度约40℃~45℃，每次约10分钟，使绷紧的肌肉放松。

②按摩：用茶籽油涂于患儿胸锁乳突肌硬块处，用指腹轻揉硬块，每次10分钟左右。

③周围环境的调整：用玩具或铃铛诱导患儿左右方向的转动，注意活动度尽量大些。

④调整患儿睡姿：使患儿头尽量在中立位仰卧，可采用2个10cm*15cm的小沙袋垫于两侧耳后高骨，固定睡姿。

⑤指导家长在喂奶，看东西和玩耍时采用与患侧相反方向的姿势，起到预防斜视和矫正斜颈的作用。

注意事项：斜颈的牵涉手法比较专业，家长不要盲目实施，须在专业的医务人员指导及培训后开展，避免发生意外情况。

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