可怕每天看手机电脑,深圳25岁女生

当代打工人图鉴早上睁开眼第一件事：先找手机出门听歌地铁上就算没网络也要看下载好的视频工作五分钟，查看手机至少两次就连上厕所，手机也一定要陪着晚上睡觉前的最后一件事：一定是玩手机这不禁让小编想到了《披荆斩棘的哥哥》大湾区队表演的《》“究竟是我们在玩手机，还是手机在玩我们”手机玩多了真的不好这句话妈妈们应该已经说了无数遍但今天，小编要用真实事例告诉你手机玩多了：眼珠子会变斜！25岁的小锐（化名），是深圳的一名金融工作从业者，业余时间还是一名兼职模特。小锐每天的工作日常就是：

捧着手机回复信息；

对着电脑处理工作；

拿着相机拍照录像。

和深圳千千万万的打工人一样，小锐的生活、工作分分钟都离不开电子产品。再加上小锐有度的近视，所以做模特的时候，为了有更好的形象，她常常会把眼镜摘掉工作。图源：摄图网ID：直到一年前的某一天，结束几个小时拍摄工作的小锐，刚从工作状态中解脱出来，就听到摄影的同时说：“小锐，照片里你的眼睛斜了！”小锐听到这话很是奇怪，连忙跑去洗手间照镜子，发现自己的左眼有些向内倾斜，但休息一段时间后，看远处物体，倾斜又不明显了。一开始，她以为自己只是用眼过度，没放在心上，认为休息几天就好了。平时也开始注意少疲劳用眼，还经常做一些眼部按摩。就这样过了一年，最近这两个月，小锐突然发现自己看东西出现了重影，眼珠向内倾斜也越来越明显，放松、按摩、远视都没有办法改善。小锐终于慌了，再加上公司的新项目打算派遣她出国，随着离出国的时间越来越近，但眼睛迟迟没有改善，她决定8月医院检查。经过医生检查，小锐确诊为急性共同性内斜。急性共同性内斜是一种突发的斜视，主要表现为眼睛突然出现向内倾斜，同时伴有看东西重影的情况，常在轻中度近视，不常戴眼镜，长时间近距离的用眼人群中发生。急性共同性内斜，主要有保守治疗和手术治疗两种方式。内斜情况较轻的患者，常采用保守治疗，用眼药水（如散瞳药物、阿托品等）调节放松眼部肌肉，再辅以三棱镜贴片改善重影的症状，中医的针灸对斜视治疗也有一定的帮助。吓得小编赶紧戴上了眼镜还求旁边同事帮忙看看我眼睛“斜”了没有为什么长时间近距离用眼、不常戴眼镜、轻中度近视是急性共同共同性内斜的高发人群？因为近距离用眼时眼睛会向内调节，长时间用眼，容易导致眼疲劳，诱发眼睛调节失败，表现为突然发生的内斜视，而轻中度近视的病人，在近距离用眼时常不戴眼镜，会更容易导致眼疲劳。图源摄图网ID：近两年因为疫情原因，人们近距离使用电子产品的时间越来越多。医院仅暑期（6月到8月）斜视手术统计中，年，医院实施的斜视手术量较年总体上升了26.9%。（数据来源：医院）

其中，以急性发作的共同性内斜明显增加，患者发病的年龄从几岁到几十岁都有，且常与过度使用智能手机关系密切，因为手机屏幕小、亮度高，容易引起视疲劳，长时间使用，就容易导致易感人群患病。

检查报告显示，小锐左眼向内偏斜度较高，保守治疗对其效果不明显，只能实施手术。

斜视的手术原理，可以看做一场拔河比赛，正常眼球内外两边的肌肉，是势均力敌的状态，如果一边的肌肉用力“过猛”，眼球就会倾斜，手术的作用，就是在“过猛”一边开一个切口，勾住眼内肌肉往反方向退，让它“松松力”，使眼睛回到正中间。

听着都觉得眼睛疼……

小锐是疤痕体质，所以实施了微创手术，15分钟就完成，当天下午就出院了手术后一周复查，结果显示小锐恢复良好，左眼内斜、重影症状也消失了。

成人急性共同性内斜的治疗以恢复外观、改善重影为主，对已经损伤的视功能无法恢复。因此，急性共同性内斜重在预防！

?眼科医生建议急性共同性内斜不分年龄，固定姿势20分钟的近距离用眼就会导致眼疲劳，有患病风险。我们在近距离用眼的时候，应注意三个“20”：20分钟近距离用眼，花20秒向20英尺（6米）外远眺。不是只有使用电子产品才算近距离用眼，看书、写作业、画画、弹钢琴……这些活动也是，三个“20”法则不仅对斜视预防有帮助，在近视防控中也非常关键，家长们在家一定要注意孩子近距离用眼的时间。

图源摄图网ID：

伤眼行为自查

①烟酒刺激（包含二手烟）

饮酒后，血液循环会加快，眼睛毛细血管会膨胀，很容易破裂，造成斑点。吸烟容易导致血液中氧的含量下降，而眼睛视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩。同时烟草燃烧产生的焦油会导致体内维生素B12的含量下降。

②经常熬夜，睡眠不足

睡眠不足已经成为影响现代年轻群体身体健康的杀手，经常熬夜不仅影响身心健康，也会造成视力下降、加深近视度数。

③饮食不均衡，节食不当

新鲜果蔬中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹，无论是蛋白质或维生素缺乏，都可造成近视或近视度数加深。

④常戴隐形眼镜或劣质太阳镜

隐形眼镜直接贴附在眼球上，如果清洁不当，会直接造成眼部感染，所以长期佩戴隐形眼镜会增加患眼疾的风险。当室外阳光强的时候，佩戴太阳镜可以抵挡部分紫外线，保护眼睛。但是注意，一些劣质太阳镜不但达不到保护效果，还会使更多紫外线折射入眼。-今日话题-

每天看手机几个小时？

欢迎大家来评论区留言吐槽~

喜欢文章的话

点个赞和在看吧★

编辑：KIKI/运营：X参考来源：医院、医院、摄图网内容转载联系：Hana_Young商务合作：（

转载请注明：http://www.xiaogou33.net/xsjzss/8116.html