咳嗽饮食八忌你知道吗千万别再乱吃

点上面“祖传养生宝典”……

疾病查询、健康指导、养生宝典、有病不求人

咳嗽饮食八忌

一、忌寒凉食物（咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，加重症状）。

二、忌肥甘厚味食物（中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈）。

三、忌海鲜鱼虾（一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意）。

四、忌甜酸食物（酸食常敛痰，使痰不易咳出，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起者是不妥当的，而且梨性寒凉，对此时虚弱的脾胃造成更大的负担）。

五、忌生吃柑橘（许多人认为柑橘是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃柑橘。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。）（烤橘子吃，可以治疗寒性咳嗽，具体办法是：把橘子用炭火烤得表皮发黑，或者用铁锅干炒橘子至橘皮发黑，然后趁热吃橘肉。寒性咳嗽的表现是咳嗽在受寒后出现，伴有白痰）。

六、忌食物太咸（吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重）。

七、忌油脂多的食物（花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重）。

八、忌食用补品（不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈）。

总而言之，不论大人、孩子，生病期间清淡饮食，米粥面条，馒头青菜就对了。记住一句话，五谷杂粮最养人，七分饱，七分暖。

今天被这文章刷屏了，说的很好，大家都在发，我也发！如果恰巧你也看到了，也让朋友看看吧~

点击右上角3个点选择‘分享至到朋友圈’即可让家人朋友都看到这篇文章！或者点击右下角的‘好看’分享到看一看当中哦~

只看白癜风的医生
北京中科白癜风医院圆白癜风抗白梦

转载请注明：http://www.xiaogou33.net/xsjzssfy/4263.html