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爱护“视”界，让未来更”睛”彩视力检查

3-6岁是孩子生理、心理发育的重要时期，是幼儿视觉发育的窗口期，也是预防近视的黄金期。为此，妇幼保健院的专业工作人员在年4月1号早上为孩子们进行视力检查！

由于今年疫情的特殊原因，幼儿久居家中，据相关调查显示电子产品的使用时间明显增加，而户外活动的时间相对减少，这些都是影响幼儿视力的不良因素。现就家长们关心的幼儿常见的视力问题，作出以下温馨提示供您参考。

儿童视力低常的标准

1.视力低常标准：4岁视力≤0.6、5岁及以上视力≤0.8（国际标准视力表）

2.儿童单眼视力低常或者双眼裸眼视力相差二行或二行以上。

儿童近视是屈光不正的一种，为儿童时期发病，存在调节异常，进展性，易受多种因素干扰。

1弱视

单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄视力，或双眼视力相差两行及以上。

弱视属于发育问题，其影响是延续终身的。6岁以前是治疗弱视的最佳时机。超过12岁，即使治疗，视力也难以恢复正常。所以对于弱视的孩子，早发现、早诊断，早治疗很重要。

2斜视

斜视是指由先天或后天因素导致的眼外肌协调运动失常，双眼不能同时注视同一物体。除了影响美观，还会导致弱视，双眼单视功能异常等。

注意：日常生活中多观察幼儿的用眼习惯，如果发现幼儿喜欢歪着脑袋看东西，在疲劳、生病、注意力不集中时出现的眼睛歪斜，医院进行检查

儿童近视的原因

1遗传因素2环境因素

1.不良用眼习惯：用眼距离过近、时间过长，照明光线过强或过暗，不良的读写姿势。

2.不良饮食习惯：偏食、挑食、爱吃零食等不良饮食习惯，导致体内蛋白质、维生素和微量元素的缺乏。

3.户外活动时间不足：长时间近距离用眼，无

近视的预防

1

避免不良的用眼习惯

2

适宜的用眼光线

一：使用灯具时

不要在光线暗弱或阳光直射下看书、写字，光线不足时无论白天或晚间均应使用灯具

（1）用右手写字时，台灯应置于左前方，反之则相反

（2）晚间看书写字，要同时使用台灯和房间灯

（3）避免开灯睡觉：在睡觉时一直开着灯，光线会刺激到眼睛，让眼睛处于疲劳状态，近视几率也会增加。

3

增强户外活动，每天至少2小时

户外活动可以满足眼睛对自然光线的需要。在空旷的环境中，有效放松眼睛调节，减轻眼轴被迫拉长，维持正常视觉功能，降低近视的发生率。

4

良好的作息习惯

每天保证睡眠8-10小时，使眼睛得到充分的休息。注意睡姿，从保护视力的角度看，正确的睡姿应该是平仰为主，左右交替侧躺为辅。

5

防止眼外伤

（1）儿童应当远离烟花爆竹、锐利器械、有害物质，不在危险的场所活动，防范宠物对眼睛的伤害。

（2）儿童眼球扎伤、撞伤、异物，要及时到设有眼科的医疗机构就诊。

6

合理营养，平衡膳食

合理营养，平衡膳食。应多吃含有钙、铬等微量元素和维生素B1的糙米、杂粮、青菜、水果等，减少糖类、碳酸饮料、精加工食品的摄入。

7

定期视力检查，及时矫治

体检中如果有视力异常，建议家长到具有相应资质的医疗机构，正规散瞳验光，调整眼睛屈光度，使用合格眼镜，并定期复查。不要盲目的使用眼保健产品，要在专业医师的指导下合理、适度使用。

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