第问.自然疗法能否治愈假性近视?
自然疗法是治疗假性近视最主要、最有效的方法,要根据不同年龄孩子的接受程度选择进行。自然疗法需要持之以恒地训练,把治疗和游戏结合,把游戏融于生活,让孩子养成习惯,贵在坚持。
改变不良的用眼习惯
假性近视的孩子大多有着一些不良的用眼习惯,必须要孩子改变不良的用眼习惯。学习的距离、时间、光照都得符合卫生要求。多视远,少视近,或视远和视近相结合。让孩子养成良好的用眼习惯,是治疗假性近视的基础。
放松眼调节
包括远眺法、雾视法、眼保健操、手指操、晶状体操等。这套疗法可以放松睫状肌,消除视疲劳,减轻眼肌对眼球的压迫,防止拉长儿童眼轴,防止假性近视发展成为真性近视,对假性近视有治疗作用,对中小学生眼睛可起保健作用。
促进左右脑的平衡发育
例如交叉运动游戏等大脑游戏。良好的视力需要左右脑平衡地运用,左脑的功能偏强时,易产生近视;右脑功能偏强时,易产生远视。因此用交叉运动游戏训练,可促进孩子左右脑的平衡发育。
促进眼球扫视运动功能
包括远近移动游戏、隐形画笔游戏、球类游戏等。眼球扫视运动如果速度减缓,视觉的清晰度会受到影响。通过促进眼球扫视运动游戏的训练,可使眼球拥有自然灵活的扫视运动,将有助于保持眼球的活力,提高视力。
训练想象
大一些的孩子可以做贝茨视觉训练等。通过想象游戏,放松身心,减轻压力,使孩子的创造力和视觉灵敏度,都得到很大提高,使大脑处于放松的状态,孩子的眼睛在放松后,也会变得明亮起来。
假性近视的孩子,如果改善了原有的用眼习惯,通过自我休息放松,再结合一定的治疗是可以恢复的。
第问.家长应创造什么样的生活环境才能预防孩子患近视?福盛康
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