胃溃疡如何调理这4个简单的方法轻松疏

文

玥苼

胃黏膜是人体胃部内里的一层黏膜组织，虽然非常薄，但是它却能起到保护胃部不受胃酸侵蚀的效果，一旦出现胃黏膜损伤，没有及时修复的话，胃部组织长时间受到胃酸和细菌及生物酶的侵蚀，会引发多种胃部疾病，例如胃穿孔，胃溃疡等等，对人体健康带来很大的影响。所以对待胃黏膜损伤不可掉以轻心，一定要采取措施，尽快让受损的胃黏膜得到修复。

胃溃疡有哪些症状

1.你的上腹部特别疼痛

胃溃疡最常见的症状之一是上腹部剧烈疼痛。溃疡可以出现在消化道上部的任何地方，这种疼痛通常发生在胸骨和肚脐之间，并且可以带来灼热、疼痛或沉重的感觉。一开始可能是轻微的疼痛，但随着溃疡发展，常常变得更严重。

2.你总是打嗝

消化不良是最常见的溃疡症状之一，会以打嗝的形式表现出来。如果你比平时更经常打嗝，并且还有上述其他症状，最好去看医生。

3.你经常胃灼热

如果你发现不管吃什么都经常胃灼热，可能是溃疡在捣鬼。许多溃疡患者都感觉胸部有非常剧烈的疼痛，这常常导致他们在进食后比平时更频繁打嗝。

胃溃疡如何调理

1、饮食规律

一般在治疗早期溃疡处于活动期时最好进食易消化的软性食物，可少量多餐，而症状一旦缓解，即可正常饮食，每日三餐即可，此时不主张多餐饮食。但调理期间不宜吃煎、炸、烟熏、盐腌、生拌等食物。

2、戒烟戒酒

胃溃汤病人应戒烟酒，因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病情。同时酒精-乙醇属于有机溶剂，它可直接造成胃粘膜损伤，空腹大量饮酒对胃的损伤更加严重，胃镜检查显示胃粘膜充血水肿，甚至糜烂和溃疡形成，严重者可发生粘膜出血。

3、常喝养胃茶饮

喝茶有益健康，在适宜的浓度之下可以饮用一些黑糯茶，康尔福黑糯茶性温，温胃驱寒，经常饮用黑糯茶，不仅能够暖胃消炎、保护胃黏膜，对治疗胃溃疡也有一定效果。

4、平心静养

胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

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