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胃病科普萎缩性胃炎到底怎么回事

来源：斜视矫正时间：2018-12-25

慢性萎缩性胃炎没有特殊的症状，与一般的慢性浅表性胃炎的症状无异，常见于胃痛、胃胀、烧心、嗳气等。

所以，一般情况下很难通过症状确诊慢性萎缩性胃炎，需要患者做胃镜确诊。这也是很多人平时觉得没什么大事，到医院检查出萎缩性胃炎的原因。

导致慢性萎缩性胃炎的原因有多种，通常情况下常见的有以下几种。

1、幽门螺杆菌感染

70%-90%的胃病是由幽门螺杆菌感染引起的。慢性萎缩性胃炎也不例外。幽门螺杆菌是寄生在胃黏膜组织中的一种常见的细菌病原体之一，会破坏胃黏膜，带来各种胃部不适症状，引起慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

2、饮食习惯

三餐定时定量是保证胃健康的基础。暴饮暴食或者饥一顿饱一顿等不规律的饮食会破坏胃部的自我保护机制。暴饮暴食时，胃壁会过度扩张，损伤胃黏膜，造成胃部消化负担。饥饿时，胃内没有可供消化的食物，胃酸得不到及时中和，会造成胃黏膜的损伤。

3、有慢性胃炎病史

慢性萎缩性胃炎是长期对胃黏膜损伤造成的。一般情况下，慢性浅表性胃炎得不到很好的治疗，不能及时修复受损胃黏膜，胃黏膜的炎症会加剧，最终会导致胃黏膜萎缩，甚至肠化生。

因此，一旦发现自己患有慢性浅表性胃炎，要及时用药治疗。建议选择副作用小的一些中成药。

以上是常见的萎缩性胃炎致病因素。在生活中，除了用药物治疗之外，也要注意一些日常生活习惯。

1、饮食要规律

暴饮暴食是引起慢性胃炎的原因之一，因此在日常生活中一定要注意规律饮食，每日三餐定时定量。此外，要尽量避免刺激性食物的摄入刺激胃黏膜，如辣椒、酒精等。

同时，饮食要尽量清淡，避免高盐、高油等食物的摄入。对于食物的温度，忌冷忌热，尽量选择温度适宜的食物。

2、增强体育锻炼

经常参加体育锻炼不仅能提高身体免疫力，还能给胃部做按摩。身体在运动的过程中，随着肌肉的上下运动，会让胃部处于一个运动的状态，可以增强胃部抵御外部入侵的能力，增强胃黏膜的活力。

慢性萎缩性胃炎并没有想象中那么可怕，积极配合治疗，养成良好的饮食、作息习惯就一定能恢复胃健康。

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