胃溃疡食谱桃仁猪肚粥

一本期简介

　　胃溃疡病特点之一为周期性发作，即好发于春、秋两季。春季机体的代谢活动旺盛，胃纳增强；另外，睡眠不足、情绪不稳定等可导致植物神经功能失调，引发胃溃疡病。为此，胃溃疡病人应合理安排膳食，注意吃易消化的食物，不吃辛辣刺激和油炸食物，少吃甜酸，忌生冷和烟酒；劳逸结合，保证充足睡眠，防寒保暖。

二主要材料

桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，调料适量。

三制作步骤

将肚片切细，取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。

四养生功效

益气活血，化瘀止痛，益脾养胃。

五适合人群

大部分人群均可。

六食用方法

佐餐食用。

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