对胃溃疡的认识

文章：王玲

排版：扶正顺顺儿

熬夜加班、外卖将就、喝酒应酬为了生活而努力拼搏的你，胃还好吗？你是否会有“烧心感”、食欲不振、餐后腹胀、胃部不适、空腹痛等表现，当你的胃发出这些信号时，要警惕它“叛变”，患上胃溃疡，一种说严重却可逆、说不严重却又会导致胃癌的“鸡肋病”。

概述

胃溃疡指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤，胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种。近年来，胃溃疡的发病率一直在上升，是我国人群中常见病、多发病之一。而且男性发病率明显高于女性，可能与吸烟、生活及饮食不规律、工作及外界压力以及精神心理因素密切相关。其危害主要表现在久病不治带来的并发症。临床表现以“餐后痛”为主要特征。

症状

患者症状的严重程度取决于溃疡的严重程度。有些胃溃疡患者可能没有任何表现，有些患者可能出现胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀或胃部不适、体重减轻等，有的患者是以胃出血、胃穿孔等并发症为首发症状。

典型症状

1、上腹疼痛

2、消化异常

3、出血表现

4、全身表现

并发症

1、出血

2、穿孔

3、幽门梗阻

4、癌变

治疗原则

胃溃疡治疗目标为去除病因，控制症状，促进溃疡愈合、预防复发和避免并发症。目前药物治疗仍为首选治疗，必要时医生可能会建议内镜治疗或外科手术治疗。

日常预防

患者日常中应努力调整心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。

1、注意饮食卫生：偏食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶等刺激食物，均可导致胃肠消化功能紊乱。尽量做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是保护肠胃的良好习惯。

2、加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。

3、烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响胃溃疡面的愈合。

4、生活要有一定规律，劳累过度会影响食物的消化。且溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

5、保持情绪乐观，作息规律，戒烟。避免精神紧张，胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。

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