近视不矫正,一旦屈光参差就头疼了

北京白癜风病医院哪个好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/

研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。

有老师说，一个班级里面有一半都是近视眼。近视是什么？为什么有这么多孩子都近视？预防近视该从什么时候、哪些方面入手？

1、近视是什么？

近视是一种屈光不正，人们一旦近视就是只能看近不能看远。近视眼患者喜欢眯眼视物，以便减少视网膜像的模糊程度，提高视力看得清楚一点，而持续的眯眼使肌肉紧张可引起疲劳。

2、为什么会近视？

（1）环境因素：

①近距离用眼

②户外活动较少，户外紫外线B（UVB）的照射量不足

③睡眠时长不足

④学习地点的采光、照明不合格

⑤饮食习惯不良：偏食、挑食、喜吃甜食、油炸食品，食物过于精细，不合理的饮食结构

（2）遗传因素

在遗传方面，青少年近视的形成与其双亲近视有一定相关性。遗传基因是基础，相应的环境因素诱发了基因的作用。

（3）父母吸烟特别是母亲在怀孕期间吸烟会影响儿童屈光不正；

眼睛发育也有黄金期，眼睛有两个重要的快速发展阶段。

视力好坏，与眼睛发育的两个“黄金期”有密切的关系。眼睛在发育中，年龄越小，发展速度越快。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比；刺激越小发育越好，反之亦然。

视力发展的两个“黄金期”分别是：

1.第一阶段3～6岁左右

2.第二阶段是青春期，大约在12～15岁。

近视的成因主要在于近距离长时间的刺激会加速眼睛从远视状态向正视状态改变：在第一个“黄金期”，尽管孩子的眼睛处于远视阶段，但如果给予长时间近距离的刺激，如看电视、玩电子游戏、看书、识字等，必然会加快眼球变长的速度。

同样，在第二“黄金期”，过重的课业负担，过度疲劳地使用眼睛，也会加快眼轴变长。这样使得本来应该在18-20岁时发育成正视的眼睛，被迫提前几年变成正视，但此时眼球还未发育成熟，它在成长中不断拉长眼轴，逐渐形成近视。

　　

把握“黄金期”，爱护好视力

　　　在第一个“黄金期”尽量不要让孩子过多读书识字，应多参加户外运动。在第二个“黄金期”，患近视的孩子看黑板时带眼镜，看书写字时不要戴着眼镜。因为近视的眼睛刚好适合近距离工作状态，戴眼镜看书会使这种状态被打破，眼睛会在此基础上寻求新的平衡，加深眼睛度数，近视的发展速度将明显加快。

日常护眼小贴士

1.注意用眼时间，近距离看电子产品、电脑、电视，看书或做作业30-40分钟后，远眺5-10分钟，让眼睛充分放松。

2.每天参加户外运动1小时以上，多放风筝，多打乒乓球（用黄色的乒乓球）。

3.正确的读书写字姿势，牢记三个“一”：眼离书本一尺远，胸离桌边要一拳，手离笔尖要一寸。

4.不要躺着看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在车上看书，不要边走路边看书。

5.台灯使用：选择色温K左右，光谱曲线接近自然光、真正没有频闪的护眼灯。

6.短刘海，避免长刘海。长刘海遮住眼睛，可能会引起弱视。

7.保证睡眠。小学生每天应保持10小时以上睡眠，初中生每天应保持9小时以上睡眠。

有不少儿童和青少年，两个眼睛视力不一样，严重的甚至一只眼睛1.0，另一只眼睛0.1。家长对于这件事很困惑：有没有必要矫正呢？不戴眼镜也能看清楚，可是有时候眼睛又容易累，甚至还会有点头晕恶心……双眼度数相差这么大，对孩子眼睛的发育有影响吗？

在眼睛发育过程中，几乎所有人的屈光状态都普遍存在一定的差异，完全一致者很少见。两眼的屈光状态不相一致者，称为屈光参差。屈光参差是一类特殊的屈光不正。但如果两眼的视力相差度以上，就是高度屈光参差了。

一般来说，当两眼存在低度屈光参差时，本人不会有不适的感觉。但是如果两眼存在高度屈光参差，那么他本人就会有不舒服的感觉。比如打网球的时候，希望用球拍中心击球，事实却很难击球到位，因为人类立体视觉的形成，需要借助两只眼睛进行空间定位。

温馨提醒：若不及时矫正可导致“差眼”视力下降更快、单眼弱视、外斜视等。特别是对儿童来说，如果两眼存在高度屈光参差，对其眼睛的发育会产生很大的影响。主要表现在以下几个方面：

1

损害双眼的单视功能

对于儿童来说,如果两眼没有相等或近似的视力，其双眼的单视功能就不能发育。只有在两眼视网膜所接受的物像在形状、大小、明暗、颜色等方面一致或近似的情况下，其双眼的单视功能才能得到发育。发生在幼儿时期的两眼屈光参差，表面上看只是一只眼睛的视力好一些，另一只眼睛的视力差一些，实际上这等于丧失了双眼单视功能发育的条件。在两眼屈光参差严重的幼儿中,其年龄越小，就越容易丧失双眼的单视功能。

屈光参差造成双眼度数差别较大，容易导致视疲劳、眼睛干涩、流泪、头痛、恶心、眩晕等后果，而且在判断距离、角度时可能会存在偏差，步行或开车时，容易危害到自身安全。

2

可导致单眼弱视

当孩子的两眼存在高度屈光参差时，屈光度数小的眼睛看东西会清楚一些，而屈光度数大的眼睛看东西则不清楚，两眼同时看一物体时，大脑无法把两个清晰度不同的物像融合为一。即便患儿戴上了矫正眼镜，如果两眼的屈光参差所造成的物像大小之差超过5%，大脑也无法将其融合。

出现这种情况时，大脑就会命令屈光度数小的眼睛工作，而抑制屈光度数大的那只眼睛工作。时间一长，就好比，一个人的腿长时间不用，慢慢就不会走了，胳膊长时间不用，就抬不起东西了。那么，看东西就变成了那只好眼睛的事。被搁置的眼睛就会发展为弱视眼，不参与看的工作了。长期这样导致的后果是视力差的眼睛的视神经萎缩，会引发偏头痛，甚至是脑萎缩。

3

可导致单眼斜视

当孩子的两眼存在高度屈光参差时，大脑会主动抑制其视力较差的那只眼的视觉发育。如果一只眼睛长时间“视而不见”，那么孩子就丧失了测距功能和立体视觉。有一些工作和活动会受到很大影响。比如开车。再时间长些，从外貌上，就能找到蛛丝马迹了，在这种情况下，患儿如不进行有效的治疗，久而久之其视力较差的那只眼睛就可能发展成斜视。

因此，当家长发现孩子的两眼视力相差较大时，一定要尽早尽快地进行治疗，以免影响孩子视觉功能的发育。

文章部分内容来源于网络，如有侵权，请联系删除

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.xiaogou33.net/ssjzxs/6141.html