千万不要忽视小事,坐姿不正对视力的影响你

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坐姿不正对视力的影响

孩子有没有趴在桌上、弯腰驼背，还是翘着脚，身体歪一边呢？据统计我国有64％的小学生有驼背倾向，幼儿园小孩姿势不良的状况更高达7成以上。小孩坐姿不良，不仅影响体态、有损注意力、对视力影响也很大。

为了让孩子接受早教启蒙学习，每天学习时间达到6个小时以上。殊不知，家长只关心孩子学业，却从没在意孩子体态细节，长期如此的不良坐姿，养成了孩子用眼过度、用眼不卫生的习惯。遗憾的是，医生称孩子的高度近视不可逆转，并且随着年龄增长，坏习惯的继续蔓延，近视度数还会加深。

坐姿不正确对视力的影响非常大

1.坐姿不正会导致孩子歪头、弓背、或趴、或把头歪在胳膊上看书写字，长时间导致孩子看书写字距离过近，增加用眼疲劳。2.容易引起斜视，坐姿不正，趴得很近，双眼压力不同，会让近视发展的很快，与此同时，孩子会出现头侧的现象，眼睛看离书本的距离就不一致，双眼使用的条件也不同，长期下来会导致两者视力相差很大，导致内部结构不同，出现斜视现象。3.不良坐姿造成阅读速度和状态下降，延长看书写作业的时间，进一步影响视力健康。

挺直腰杆眼睛离书本远一点

为什么家长都喜欢对孩子这样说呢？因为，眼睛在看近时需要调节才能看清近处的物体，眼睛看书离的越近，眼睛需要付出的调节越大。看书距离越近，使用的调节力越大，越易引起视觉疲劳，继而形成近视。很多家长总是等孩子已经近视了才开始重视，可你们知道吗，一旦确诊近视基本不可逆了。因此，想让孩子不受近视的困扰，从小就要提醒孩子在生活中的习惯问题，从根源去杜绝近视隐患。

关爱眼部健康从现在做起

1.正确握笔姿势：当孩子握笔姿势不正确的时候，就可能会因为大拇指和笔尖的距离造成视线上的影响，导致孩子因为看不清笔尖写的字需要侧身、歪头去看，长此以往就会造成因握笔导致的坐姿不正。2.正确读写姿势：眼睛与书本距离一尺；胸口与书桌距离一拳；手指与笔尖距离一寸。当然，对于孩子的坐姿问题，我们还是要找到问题的所在关键。比如，孩子桌椅是否合适？高低是否匹配孩子的身高？读、写、画、玩的角度是否舒适？家长不在身边监督是否能自觉保持端正体态？

近视儿童青少年应改变不良用眼习惯，近视如果放任不管，一旦发展为高度近视(度以上)，可能会引发多种严重并发症，严重者甚至会致盲，且不可逆转。

海豚医生是广州中润集团旗下专业从事眼健康技术研究、设备开发、服务管理于一体的眼健康管理服务机构。以“让每个孩子都能享受健康视力的乐趣”为品牌使命，立志成为“更懂用户的眼健康管理品牌”。针对青少年近视、弱视、远视、斜视、散光等视力问题，采用专业、长期、系统、全面的视力矫正方法，公司实力研发团队与业内专业视光专家、顶级眼科临床专家的共同努力，结合智能科技、大数据、计算机云技术，研发出了全球领先的视力养护创新方法和专利技术核心产品，针对性地缓解、改善青少年儿童的各种视力问题。

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往期回顾

◆近距离看书和看电子产品对眼睛的伤害一样吗？

◆人大代表建议从幼儿园开始近视筛查！！！

◆视力矫正贵在坚持并非一朝一夕，别给孩子留遗憾！

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