科普面对面视力杀手之散光的危害
我们都知道，人眼屈光不正包括近视、远视、散光，其中近视、远视大部分人都理解，但是了解散光的人相对较少。
散光是眼睛的一种屈光不正常状况，绝大程度上与角膜的弧度有关。
通俗点讲，人的眼睛像个圆球，若角膜各个方向的弧度一致，则没有散光，物体在视网膜上成清晰单一的像。但有些人的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平，就形成了散光，物体在视网膜上成模糊的多个影像。这就跟我们手机拍照，没有对好焦距，导致照片虚焦的意思一样。
（如图所示）
散光形成的原因也有很多，大部分的散光是先天性的，是由角膜自身形态所形成，主要是在发育过程中角膜不够“圆”。这类散光波动较小，较为稳定。但还有一部分则是因为后天因素引起的，如上睑下垂、麦粒肿、睫毛倒着长，揉眼和不当的睡姿等都会刺激散光度数的增长。
关于散光，它带来的危害我们不言而喻，它不仅会带来视觉疲劳，让小朋友眼睛更容易累，还会影响小朋友的视力，导致视力减退，更有些小朋友因为散光带来的视物模糊不清而眯眼、歪头，造成斜颈和斜视。
因此，对于散光我们一定要重视起来，家长平时要留心观察，发现孩子眼睛有问题，要医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1-2次，从而在发现散光等屈光不正的问题能够得以及时矫正。
同时，家长一定要有良好的预防意识，一方面要让小朋友养成良好的用眼习惯，间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望；另一方面，合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。
很多家长会有这样的误区，主要表现为以下三种：
1
孩子散光不高，平时虽然有眯眼视物的情况，可以暂时不给孩子戴镜，回家督促孩子别眯眼看东西就行了。殊不知孩子已经出现了散光带来的临床表现，如果不及时矫正，长期靠自身调节来得到一瞬间的视力提高，长此以往可能会导致孩子出现弱视、斜视及双眼视物疲劳等症状，到这时不光需要戴镜，还需要配合弱视训练等其他治疗。
2
还有很多家长发现孩子有散光后，想通过按摩针灸等物理疗法来将散光治疗好，这是绝对错误的，这对孩子的散光起不到任何治疗效果，长久下去反而耽误孩子眼睛的矫正。
3
有的家长在查出孩子散光后，给孩子配戴了眼镜，但是误以为戴几个月就可以不用戴了，这是错误的，戴眼镜的目的不是消除散光，而是通过戴镜来矫正散光，提高视力。
好了，关于散光我们已经大致了解了，接下来希望我们能养成良好的爱眼护眼意识，做到“早预防，早发现，早治疗”，不要让散光成为孩子的视力杀手。
原标题：《视力杀手之散光的危害》
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