20个错，伤害了宝宝的视力

在照顾宝宝时，有些错误我们往往注意不到，但眼尖的专业人士，一下就挑出毛病。就请专家为我们做了一次更正吧。

编辑

李谊、朋朋

1宝宝睡觉或外出时，

用纱巾、毛巾等遮盖他的眼睛

改正过来吧：夏天外出时，如果怕阳光太强，可以打开婴儿车的遮阳篷，也可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。

2没有定时带宝宝检查视力

改正过来吧：每半年一次视力检查是必不可少的。

6~12个月，第一次视觉筛查。

4~6岁，第一次视力表检查。

3没有控制地让宝宝看电子产品

改正过来吧：即使你不想让宝宝的理解能力不落后于其他人，也不建议2岁以内的宝宝接触电子产品。2~6岁以后，宝宝每天看电视、电脑、iPad等不要超过40分钟。看电视时应该离电视画面对角6~8倍距离。看电脑和iPad时，宝宝的眼睛与屏幕至少保持33厘米的距离。因为手机屏幕太小，不建议孩子使用。

4别总是看电视了，去画画吧

改正过来吧：看电视、玩玩具、看书，这些事情最好分布在一天中不同的时间去做，而且都要控制时间。想让宝宝的眼睛放松，最好的方法是带他出去，在大自然中，看看远处的美景，这才是真正的让眼睛休息。

5没给宝宝的眼睛选对书

改正过来吧：又想让宝宝多学知识，又想宝宝视力好，那么你就要对很多细节多加留心。比如根据宝宝的眼睛发育选书，控制好时间，帮宝宝养成正确的看书写字姿势等等。

61岁以内经常使用闪光灯照相

改正过来吧：小宝宝照满月照、百天照，尽量使用自然光，宝宝到了1岁，拍周岁纪念照时，选择室外场景会更好。

76岁以内不能戴太阳镜

改正过来吧：夏季外出时，给宝宝准备一副小墨镜。镜片颜色一般以中等深度为好，如淡茶色、淡绿色等。宝宝的太阳镜要选择有“%防紫外线”标志的。如果宝宝不喜欢戴太阳镜，那外出时，尽量避免让他接触强光，比如让他在树荫下玩耍等。

8白炽灯照明更好

改正过来吧：对不需要长时间阅读、写字的小宝宝来说，只要保证室内光亮度足够就可以。当宝宝想要画画或看书时，可以再为他添加一盏冷色光源的台灯。

9“护眼灯”真护眼

改正过来吧：很多“护眼灯”只是提高了灯光频闪次数，让人感觉不到灯光的闪烁。盲目依赖护眼灯，更容易伤眼，讲究用眼卫生，才是保护宝宝视力的最好方法。

10在床栏上挂玩具

改正过来吧：正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。

11开灯睡觉

改正过来吧：宝宝睡觉时最好把灯关闭。照顾小宝宝时，可能总要半夜起床给宝宝喂奶，这时先不要急着开亮灯，应该在床边准备亮度较低的小台灯，让宝宝主动适应后再开亮灯。

12长期固定一个位置喂奶

改正过来吧：要不断地变换喂奶姿势，两边乳房换着吃。对妈妈的乳房有益，也保护了宝宝的视力。而且每次喂奶可以选择不同的地方，让宝宝适应不同的光亮。

13不把眼屎当回事儿

改正过来吧：宝宝出生后，要特别注意观察他的眼屎多少，有眼屎的时候，用消毒纱布蘸清水帮宝宝轻轻地擦拭，但不要擅自给宝宝涂抹药膏。如果在月子期间，宝宝一直有眼屎，那出了满月后要尽快带宝宝去儿童眼科检查。

14视力不好是因为遗传

近视—如果父母双方都是高度近视（度以上），那宝宝被遗传近视的几率几乎为%。如果父母中有一方为高度近视，那宝宝被遗传近视的几率为30%~50%。

远视—导致宝宝远视的原因有很多，最常见的是眼睛发育异常，这个“祸根”很可能在怀孕的时候就埋下了。因此，专家建议，准妈妈在怀孕期间要保持营养均衡，按照医生要求补充叶酸。

弱视—如果父母双方或一方有弱视，那宝宝出现弱视的风险会很大。但导致弱视出现的最主要原因并不是遗传，多数宝宝是因为已经出现了斜视或散光，使得两只眼睛使用不均衡而出现弱视。因此，尽早发现宝宝的视力异常，及时治疗，对预防弱视很有帮助。

斜视—如果父母或祖父母患有斜视，那宝宝被遗传的几率比较高。远视等视力问题也可能引发斜视。

15经常给宝宝洗眼睛

改正过来吧：在宝宝洗脸的时候，妈妈可以适当地用清水给宝宝清洗一下，但不需要把宝宝的眼睛扒开仔细清洗。

16洗澡时给宝宝开浴霸

改正过来吧：宝宝2岁以内时不建议使用浴霸，如果怕洗澡时冻到宝宝，可以事先用暖风机把浴室吹热。

17当化学制剂进入宝宝眼睛后，

医院

改正过来吧：立即用生理盐水或自来水冲洗宝宝的眼睛（冲洗时用小手绢轻掩宝宝的鼻子，防止呛水），用手指将眼皮撑开，愈大愈好。如果宝宝能接受，甚至可将他的头放在水龙头下，让水直接冲洗眼睛，至少持续15分钟，同时尽可能让孩子转动眼球。医院救治。

18给宝宝锻炼咀嚼的机会少

改正过来吧：添加辅食后，根据宝宝的牙齿发育和年龄，适当把食物做得硬一些。但同时也要注意宝宝的安全。

19宝宝发生磕碰后，

没有检查他的视力

改正过来吧：2岁以内宝宝的走路不太稳，急匆匆的，动作又快，所以你要特别注意家中在宝宝眼睛高度以下的物品及摆饰，对一些有棱有角的物品，最好加上软垫或安全罩。如果宝宝的眼睛受伤，立即帮宝宝受伤的眼睛进行冰敷，大约15分钟，这样做可以减少疼痛及肿胀。如果宝宝的眼眶变黑或视力模糊，可能是眼球内出血或其他伤害，医院请眼科医师检查治疗。

20宝宝多吃含维生素A的食物对

改正过来吧：想要宝宝视力好，饮食方面只有一个秘诀：均衡营养。在为宝宝准备食物时，可以根据他的年龄稍有侧重。对小婴儿来说，母乳就是最好的提供叶黄素最丰富的食物。吃辅食以后，可以给宝宝适当添加菠菜、青红椒、玉米、菜花、芦笋、南瓜、蛋黄、红薯等，这些食物中均富含叶黄素。3岁以上的宝宝，只要保证均衡饮食就可以了。如果宝宝特别挑食，几乎不吃绿叶蔬菜、胡萝卜等，那在每次体检时，一定要多







































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