孩子远视储备少,还有补救方法吗需要坚持做

疫情刚过我相信大医院检查时，都听医生说过孩子的远视储备值不足啦，濒临近视。大部分家长听到此消息都犹如晴天霹雳，没想到近视离自家孩子越来越近，即使回家非常用心，医院复诊，但是远视储备还是逐年下降，家长对此感到很焦虑，远视储备少还有补救措施吗？

小孩子的眼睛为什么会有远视储备呀？远视储备重要么

初生的婴儿双眼处于远视状态，我们称之为“生理性远视”，这就是远视储备。孩子的眼睛随着生长发育，会逐渐变成正视，这个过程就是对远视储备的消耗。远视储备涉及到的问题就是我们的一个屈光状态发育的过程，就像一个人的发育从矮到高一样，眼球的发育也经历一个眼轴从短到长，眼球度数从远视眼到正过程，远视储备量列举我打个比喻吧:在小孩出生的时候，父母给他存了2.5度左右的一个远视状态，他用眼消耗身体发育，他会逐渐损消掉这2.50度的远视，这就是正视化发育，当您过度用眼的时候他就会出现一个近视的状态，所以适当的远视诸备要有的。

那我们该如何保护住远视储备，远离近视呢？

1.减少电子产品的使用，合理控制孩子使用电子产品的时间；

2.培养孩子养成良好的用眼习惯，注意日常看书写的姿势和时间（20分钟6米以外远眺至少20秒）

3.给孩子塑造一个良好的学习环境（光照度要达标，台灯最好2A）

4.增加有效户外运动，每天至少2小时

让我们一起科学防控，远离近视，定期复查，及早发现，科学矫正。

苏鸣

主任医师、二级教授、硕士生导师

河北省近视防控科普教育学会副会长兼秘书长

医院集团河北省区副总院长

石家庄医院副院长

中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组委员

中国医师协会眼科学分会斜视与小儿眼科学组委员

中国妇幼协会儿童眼保健专业委员会副主任委员

河北省医学会眼科学分会副主任委员

河北省医师协会眼科学分会副主任委员

河北省医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组组长

河北省近视防控科普教育学会副会长兼秘书长

擅长青少年屈光不正、各类型斜视弱视及各类眼病诊断与治疗及早产儿视网膜病变筛查治疗、RGP与角膜塑形镜验配、视功能训练、儿童眼保健培训等。尤其在青少年屈光不正及斜弱视等儿童眼科疾病治疗上有自己特色。

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