权威央视新闻推荐的青少年近视防控最好的

昨日新闻时间，央视新闻报道我国近视发生率逐年攀升，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题，发声呼吁家长为孩子“建立屈光发育档案”，从小防控孩子的视力问题。

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＃为什么要建立屈光发育档案＃

因为我们出生时视力并非就是正常的。据眼科专家介绍，刚出生时孩子眼球的横径与大人相差不多，但纵径（眼轴）却很短，具有一定程度的远视。

用A型超声波测定，成人的眼轴长度平均为23mm，新生儿只有16mm，3周岁为19.5mm，也就是说眼球的纵径随着孩子的生长发育逐渐趋于正常。

孩子出生至18岁成年是一个很关键的时期，多数近视人群都是在这段时间内近视的，而从小建立屈光档案可以追踪记录孩子的视力发展状况，帮助孩子趁早矫正近视。

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＃建立屈光发育档案的好处＃

1、能及早发现屈光异常。众所周知，远视、近视与散光都是屈光异常，学名叫屈光不正。建立档案时就能及早发现屈光异常。因为现代孩子学业繁重，“屏幕眼”泛滥，缺少健康运动，加上诸多环境因素影响，对孩子的屈光发育都会有影响，更应该及早了解孩子的屈光状态。

2、能及早发现孩子是否有眼疾。要检测孩子的眼屈光状态，必须要把瞳孔放大，使眼的睫状肌暂时麻痹，经过验光步骤，才能得出正确的屈光的性质与度数。孩医院眼科进行的，眼科医师一定会检查眼位，确定有无斜视存在，也会从眼球表面查到眼底，看看是否有先天性白内障，先天性青光眼或其他眼底病变。

如果孩子能够配合视力检查，就能及早发现有否弱视存在。在这一检查屈光状态的过程中，等于给孩子眼睛作了一次全面的体格检查，对于家长何乐而不为呢。

3、能对近视眼的防治起到“防患于未然”的有效作用。这才是建立屈光发育档案的最主要作用。

这是因为：如表所示，一个8岁的儿童应该有+1.50D~+1.25D的远视眼，他所表现的视力也是正常标准1.0的，如果另一位视力达到1.0的儿童经过扩瞳验光，发现他的屈光状态是+0.75D的远视或者正视眼（没有屈光度），这位儿童在今后身材与眼球发育中，会变成近视眼的概率就大些，及早发现这种情况，我们就能及早采取预防近视眼的措施了。通过档案建立，我们就可以在视力正常的孩子中，筛选出防治对象。

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＃怎样建立孩子的屈光发育档案＃

选择好年龄：建议2岁就可以开始建立档案。因为现在的2岁儿童已经不怕陌生了，能和医务人员有良好的沟通，以往儿童来眼科就诊，都是家长或幼儿园老师发现孩子看物有异常，如凑着头很近距离看物，或者眯着眼睛看物，或者歪头斜脑看物，或者发现孩子有“斗鸡眼”“斜白眼”等明显眼睛异常时。现在要建立屈光发育档案，不管儿童眼睛的情况如何，都应进行检查。把资料记录好，以后每半年检查1次，直到12岁为止。

选择好地点：一般来讲，医院眼科检查，如果去大的眼镜店检查，由于扩瞳验光是医疗行为，该眼镜店中必须有相应的资质证书。

家长选择地点时必须注意：

1）必须有水平较高的验光师，他必须能熟练掌握他觉验光与主觉验光技术。

2）能进行扩瞳验光的地点。儿童因为调节功能很强，必须进行扩瞳验光才能得出正确的屈光结果。

3）有较健全验光设备。除了视力表、检影镜、电脑验光仪、合格的验光室外，还必须具备有综合验光仪及会熟练使用综合验光仪的人才。这样才能保证数据的准确性。

整理保管好屈光资料:孩子经过每半年的扩瞳验光后，家长及时将资料记录下来，并保管好资料，就能清晰看出孩子屈光发育的情况。有了这份资料，就能很容易与医生沟通。医生也能及时指导对近视眼的防治措施了。不少家长把这份档案和家中的银行存折放在一起，确保不遗失，值得推广。

建立屈光发育档案是从根本上降低学生视力低下的患病率。它不仅是一种视力检测手段，更多的是一种预防监控系统，不是仅仅对已发生近视的孩子适用，对所有适龄儿童（3岁~13岁最佳）都有效果，建议家长们都为自己的孩子建立屈光发育档案，让孩子的视力留在最佳的状态。

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