胃病反复发作,不想变胃癌,消化科医生送你

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对于有胃病的人来说，最害怕的就是胃病反反复复的发作。而据统计表明，很多胃病如果在平时不加以控制和预防，发展为胃癌的几率也是非常的大。那胃癌出现的早期，都有什么症状呢？我们如何才能对症下药呢？--

胃癌出现的早期症状

1、消瘦：短期内体重减轻明显且伴有恶心、呕吐或是类似溃疡病的上消化道症状；

2、疼痛不适：常常感觉上腹不适、进食后饱胀异常、嗳气打嗝，随着病情进展上腹疼痛加重，食欲下降、乏力

3、消化道出血：肿瘤破坏血管后可有呕血、黑便、便血等症状；

4、肿块：留意身上是否出现肿块，若锁骨上淋巴结肿大、腹水、黄疸、腹部包块、直肠前凹扪及肿块等，应该高度警惕！

胃病反复发作，不想变胃癌，消化科医生送你3个"良方"，预防胃癌

1.改变饮食习惯

应吃低盐饮食，吃过咸食物是胃癌高危发病因素之一。尽量少吃罐头食品，少吃盐腌和熏烤食品，如咸菜、酸菜、腌鱼等。熏烤食品可以产生大量的致癌物，而动物性食物清蒸不会产生致突变物；要少吃肥肉和荤油；多吃蔬菜、水果和薯类食物。

2.多吃养胃食物

说到养胃食物，很多人肯定会想到小米粥和面条。其实在新疆的柯坪县，有一种植物被称为"长寿之果"，也就是恰玛古，为什么会被称为长寿之果呢？恰玛古生长在风沙较大的盐碱地。里面的碱性物质也非常多。不仅可以平衡人体的酸碱度，还可以保护我们的肠胃功能，所以那里的人们长寿的也非常多。在其它地方，因为恰玛古比较少见。如果想要以它来养胃，可以选择恰玛古早餐粉，在恰玛古的基础上，还添加了42种天然碱性食材，并通过最先进的破壁技术打磨成粉，相比单纯的吃恰玛古，营养更加丰富，口感也是比较细腻。肠胃不好的人，每天可坚持喝一杯，长期下来。肠胃功能也会慢慢改善，身体免疫力也会逐渐提高。

3.保持心态健康

预防胃癌除了要把住这张嘴外，还需要认识到不良心态也可致癌。因此，提高心理素质和对环境的适应能力，包括注意心理健康、保持乐观情绪、培养良好的心理素质、增强自我调节能力等，都是降低患胃癌风险的好措施。

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