预防近视的5个小妙招，妈妈不用再担心孩子

目前，我国的青少年近视率是越来越高了，在大街上，近视的一抓一大把，其中不乏小小年纪便带眼镜的，怪不得如今的家长，个个都担心孩子近视。

大家都知道，一旦近视，便是伴随一生的，影响美观还是其次的，最重要的是对生活有诸多影响。

所有的孩子，在小时候视力都是正常的，想要预防近视，必须从娃娃开始，下面介绍5个预防近视的小妙招，让孩子远离近视不归路。

1、改善用眼环境

平常看书、写字、看电视、玩手机，只要是进行用眼时间长的活动，建议都要保证光线，光线既不能太亮，也不要太弱。坚决抵制晚上关灯玩手机，危害非常大。

2、注意用眼习惯

平常不要躺着、趴着或走动时看书、写字、玩手机，也不要在太阳的直射下看书，要保持良好的用眼习惯，不要近距离用眼。平时不能连续用眼太久，当感到眼部疲劳时，就应该让眼部休息一下了，可以闭目眼神，或多做做眼保健操。

3、注意孩子坐姿

不良书写坐姿，如喜欢趴在桌上写字、歪头写字、头趴在胳膊上写字、胸紧挨桌子写字……等，长久下去，眼睛离书本越来越近，背越来越弯，自然会导致视力也越来越差。

4、注意饮食均衡

饮食上不能偏食，也不要挑食，多吃富含维生素A、维生素C等对眼睛有好处的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、蔬菜、胡萝卜等。最好少吃甜食，吃甜食更容易导致近视。

5、定期检查视力

小孩一般到了4岁左右就要定期检查眼睛，预防近视，如果发现有近视倾向，一定要及时纠正或采取预防措施来避免出现近视。

若是小孩已经开始上幼儿园、小学，那么父母们最应该注意的，是孩子的不良坐姿！

只要你去教室里走一遭，你会发现，很多小孩的坐姿都是不端正的，更种坐姿，五花八门，尤其是“低头杀”，最普遍最常见。

孩子正是长身体的时期，身体各个器官还未成熟，如果从小不养成良好的坐姿习惯，也会影响身体各个器官的正常发育。

孩子坐姿不正确，低头、趴着写字，长期低头写字，除了因为近距离不良用眼造成近视之外，还会导致脊椎的发育不好，导致驼背、脊柱弯曲、高低肩。

正确的坐姿，应该是这样的：

1、眼离书本有一尺

2、胸离桌子有一拳

3、手离笔尖有一寸

对于这样的坐姿，父母们自己也未必能长时间做到，毕竟长久时间保持是有一定难度的，更何况是自制力比较差的孩子，即使父母在旁监督孩子，迫使孩子矫正坐姿，但若是脱离了家长的监督，孩子也一定会恢复不良坐姿的，因为错误的坐姿已经形成了习惯。

所以，这里给大家推荐一支防近视、矫正姿的智能笔，可以让孩子快速养成良好的用眼习惯、正确坐姿，远离近视。

林文正姿护眼笔，是专为学生“防近视、防驼背、矫正坐姿”而研发的一支神奇智能笔，是国内外第一支纠正学生不良握笔姿势和书写坐姿的高科技专利产品。它是集光学、电子学、机械学于一体，由标准化握笔槽、全角电子眼、智能芯片和中央处理器等70多个高科技零部件组成。

林文老师正姿护眼笔，一笔三用，有铅笔、圆珠笔、碳素笔，内置安装先进的红外感应器和高科技智能芯片，当孩子在写字时，红外感应器就为孩子设立了一张红外防护网，当孩子的头部越过红外防护网时，智能芯片就会命令笔芯缩进笔头孔内，处于休眠状态，当孩子端正坐姿，便会自动恢复书写。正确坐姿随意写，错误坐姿立刻停，为孩子设立了一张看不见、摸不着永远存在的视力保护网。

林文正姿护眼笔5大功能

功能一：3秒及时纠正错误的握笔姿势、不良坐姿；

功能二：度全角电子眼时时扫描，及时提醒，强制矫正；

功能三：30天养成好习惯，挺胸抬头，斜视、近视、驼背全避免；

功能四：铅笔写不断、不用削、无毒、环保；

功能五：独特笔盒设计，有效调节视觉，全面预防近视，30天养成好习惯！

眼睛，是我们看见、了解这个世界的视觉器官，希望每一位孩子都能拥有一个好的视力，看见更精彩的世界，而不是模模糊糊过一生！

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